巨红等优秀品种,樱桃不仅颜色艳丽,而且味道甘美,营养丰富。咨询电话82460956
樱桃的含铁量特别高,位于各种水果之首。常食樱桃可补充体内对铁元素的需求,促进
血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。
樱桃营养丰富,具有调中益气,健脾和胃,祛风湿,“令人好颜色,美志性”之功效,
经常食用樱桃不仅养颜驻容,使皮肤红润嫩白,去皱消斑,而且对食欲不振,消化不良、
风湿身痛等均有益处。
樱桃不仅是公认的美容佳品,据专家介绍,樱桃还有一个重要功效:能缓解电脑工作者的不适症
状。
我们喜欢吃樱桃是因为它味道甘美,殊不知樱桃本身还有药用价值,下面我给大家推荐几
道樱桃保健食谱:
1、樱桃甜汤 材料:鲜樱桃2000克,白糖1000克。
做法:樱桃洗净,加水煎煮20分钟后,再加白糖继熬一、二沸后停火备用。
功效:此汤具有促进血液再生的功效,可用于辅助治疗缺铁性贫血。
饮食方法:每日服30~40克。
2、樱桃汁 材料:樱桃80克,冷开水1杯。
做法:樱桃洗净后去核,放入果汁机中加冷开水搅成樱桃
汁,倒出供饮(可加适量白糖调味)。
功效:此汁具有润泽皮肤的作用,可消除皮肤暗疮疤痕。